纳豆起源于中国，是中国浓(公元前221-公元220年)后制作的，大豆通过纳豆菌(高草菌)烘焙，制成豆制品，粘稠，气味屎多，味道稍甜。保持大豆的营养价值，含有维生素K2，提高蛋白质的消化吸收率，含有多种营养素，如果不经常吃，可以预防咳嗽、呕吐等肠道疾病，提高骨密度，预防骨质疏松症，双向调节血压，缓解陈旧的血栓斑块，调节血脂，避免疲劳，综合提高人体免疫力。

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